В Рамках празднованияВсемирного дня иммунитета в Яранском отделе Межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения для участников клуба танцевальной терапии отделения дневного пребывания проведена беседа об особенностях функционирования иммунной системы и способах её укрепления, о продуктах, которые поддерживают иммунитет. Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни.

 

В завершении беседы был проведен мастер-класс по приготовлению блюд из обычных и оказывается очень полезных продуктов: салат из квашеной капусты с луком, моркови с чесноком, свеклы с орехами, чай с душистыми травами и медом, каждый участник с удовольствием продегустировал и получил буклет «Поддержим свой иммунитет».      

- Подобные мероприятия позволяют обратить внимание на свое здоровье и вести здоровый образ жизни, - отметили участники мероприятия.

---

 

Информация представлена: КОГАУСО «Межрайонный комплексный центр социального обслуживания населения в Яранском районе», Яранский ОСОН.